刁曼岛 (Pulau Tioman) 位于马来半岛东海岸的南中国海，是彭亨州云冰县 (Rompin District) 内一个迷人的旅游目的地。它以郁郁葱葱的热带雨林、被称为“龙角峰”(Dragon Horns) 的标志性花岗岩山峰以及受保护的珊瑚礁而闻名，为渴望沉浸在大自然中的人们提供了一个宁静的避风港。无论您是想在传统的甘榜 (kampung，意为村庄) 中寻求安静的休憩，还是想进行水下探险，这座岛屿都能为您带来独特的马来西亚海岸风情体验。
重点摘要
- 选择住在甘榜特克 (Kampung Tekek)，可以方便地使用行政服务和交通连接。
- 参观刁曼岛海龟保育中心 (Juara Turtle Project)，了解当地的海洋保护工作。
- 计划在3月至10月之间出行，以享受最佳天气和潜水能见度。
- 请记得在登船前往岛屿之前，在丰盛港 (Mersing) 或丹绒格姆 (Tanjung Gemok) 的码头 (jeti) 缴纳强制性的保育费。
关于这座岛屿
刁曼岛长期以来一直是海上丝绸之路航行者的重要地点，历史上曾是水手和商人的重要中转站，他们依赖岛上的淡水和木柴补给。如今，这座岛屿保留了大部分自然魅力，以茂密的丛林小径和一系列传统的甘榜 (kampung) 为特色。当地社区文化围绕着这些沿海村庄展开，其中甘榜特克 (Kampung Tekek) 是主要的商业和行政中心。
何时前往及交通方式
岛屿的交通受东北季候风影响，通常从11月持续到次年2月。在此期间，波涛汹涌的海面往往导致渡轮服务受限，许多度假村也会关闭，因此这段时间不太适合旅行。为了获得最佳体验，建议在3月至10月之间前往，此时海况通常平静，水下能见度也达到顶峰。
前往该岛，大多数旅客从柔佛州的丰盛港码头 (Mersing Jetty) 或彭亨州的丹绒格姆码头 (Tanjung Gemok Jetty) 出发。由于渡轮时刻表受潮汐条件和天气影响较大，因此在出发前务必提前确认当前的出发时间和可用性。抵达岛上后，您会发现村庄之间的交通最好通过船只或岛上的丛林小径网络来往。
刁曼岛必做之事
跳转至地点
- 萨朗甘榜 (Kampung Salang)
- 甘榜特克海滩 (Pantai Kampung Tekek)
- 刁曼岛海龟保育中心 (Juara Turtle Project)
- 猴子湾 (Monkey Bay)
- 木库甘榜 (Kampung Mukut)
- 刁曼岛海洋公园 (Tioman Marine Park)
萨朗甘榜 (Kampung Salang)
这个村庄是背包客和潜水爱好者的最爱，提供轻松的氛围，并且可以直接从岸边轻松前往生机勃勃的浮潜珊瑚礁。这是结识其他旅行者并享受岛上悠闲节奏的好地方。
区域：萨朗甘榜 (Kampung Salang)，西北海岸
📍 地址：Kampung Salang, Pulau Tioman, Pulau Tioman, Pahang
⭐ Google 评分：4.5 分（共 126 条评论，截至 2026 年 8 月）
甘榜特克海滩 (Pantai Kampung Tekek)
作为岛上的行政中心，该地区开发程度最高，也是通过码头和岛上机场进入的主要入口。您可以在这里找到基本设施，包括商店以及前往岛上其他地区的交通连接。
区域：甘榜特克 (Kampung Tekek)，中西部海岸
📍 地址：Pantai Kampung Tekek, Pulau Tioman, Pahang
⭐ Google 评分：4.5 分（共 113 条评论，截至 2026 年 8 月）
刁曼岛海龟保育中心 (Juara Turtle Project)
该保育中心致力于保护海龟及周围的海洋生态系统。这是一个教育站点，游客可以了解当地野生动物面临的挑战以及为保护岛屿自然遗产所做的持续努力。
区域：朱阿拉甘榜 (Kampung Juara)，东海岸
📍 地址：Kampong Juara, 26800 Pulau Tioman, Pahang
📞 电话：09-419 3244
⭐ Google 评分：4.7 分（共 84 条评论，截至 2026 年 8 月）
猴子湾 (Monkey Bay)
这片隐秘的海滩以其清澈见底的海水和繁茂的珊瑚礁而闻名，是喜欢在安静环境中游泳和浮潜的人们的完美度假胜地。可以通过船只或从萨朗 (Salang) 等附近村庄徒步穿越丛林小径抵达。
区域：萨朗甘榜 (Kampung Salang)，西海岸
📍 地址：Tioman Island, Pahang
⭐ Google 评分：4.5 分（共 67 条评论，截至 2026 年 8 月）
木库甘榜 (Kampung Mukut)
这个传统的渔村让人们得以一窥岛上宁静的生活，也是通往壮观的龙角峰 (Dragon Horns) 花岗岩山峰的门户。徒步旅行者可以在这里探索郁郁葱葱的雨林小径，通往清凉的丛林瀑布和天然泳池。
区域：木库甘榜 (Kampung Mukut)，南刁曼岛
📍 地址：Kampung Mukut, 86800 Pulau Tioman, Pahang, Tioman Island, Pahang
📞 电话：019-538 0177
⭐ Google 评分：4.4 分（共 51 条评论，截至 2026 年 8 月）
刁曼岛海洋公园 (Tioman Marine Park)
该中心是岛上海洋保护工作的行政核心。这里是了解保护当地珊瑚礁的法规以及维护公园生物多样性重要性的理想场所。
区域：甘榜特克 (Kampung Tekek)，西海岸
📍 地址：R5J7+5C, Tioman Island, Pahang
⭐ Google 评分：4.7 分（共 46 条评论，截至 2026 年 8 月）
| 地点 | 城镇或区域 | 以什么闻名 | 地图 |
|---|---|---|---|
| 萨朗甘榜 (Kampung Salang) | 西北海岸 | 浮潜和潜水 | 在 Google 地图打开 |
| 甘榜特克海滩 (Pantai Kampung Tekek) | 中西部海岸 | 行政中心 | 在 Google 地图打开 |
| 刁曼岛海龟保育中心 (Juara Turtle Project) | 东海岸 | 海龟保育 | 在 Google 地图打开 |
| 猴子湾 (Monkey Bay) | 西海岸 | 隐秘浮潜 | 在 Google 地图打开 |
| 木库甘榜 (Kampung Mukut) | 南刁曼岛 | 丛林小径和山峰 | 在 Google 地图打开 |
| 刁曼岛海洋公园 (Tioman Marine Park) | 西海岸 | 海洋保护 | 在 Google 地图打开 |
结语
对于那些欣赏慢节奏生活和自然美景的人来说，刁曼岛是一个非常值得一游的目的地。通过避开季候风季节规划您的行程并尊重当地环境，您一定会在这颗彭亨州明珠上留下难忘的回忆。